Самый понятный вариант для человека без полярного опыта, это экспедиционный круиз. Здесь сохраняется привычная инфраструктура: каюта, питание, медицинский пункт, общественные пространства, команда гидов. При этом участник всё равно получает доступ к высокоширотной Арктике и может выходить на лёд, если позволяют условия.
PONANT прямо пишет, что для полярной поездки не нужно быть триатлетом. В качестве подготовки компания рекомендует несколько месяцев заниматься выносливостью, например ходьбой или походами. При этом один из специалистов по полярным регионам подчёркивает, что психологический настрой участников бывает важнее выдающейся физической формы.
Новичку подходит и короткая программа через ледовую базу, если речь идёт о
вертолётной экспедиции, а не о многодневном лыжном переходе. Camp Barneo отдельно отмечает, что для вертолётной программы с одной ночью на льду специальных требований к квалификации нет.